เวบบอร์ดลงประกาศฟรี รองรับSEO

จัดฟันบางนา: ความเสี่ยง หลังจากการฝังรากฟันเทียม !

การรักษาด้วยการฝังรากฟันเทียม มีข้อจำกัดในการรักษาค่อนข้างมาก และไม่สามารถทำการรักษาด้วยวิธีดังกล่าวได้ทุกคน ด้วยผู้เข้ารับการรักษาที่มีโรคประจำตัวเช่น โรคเบาหวานที่มีความรุนแรง โรคกระดูกพรุน หรือโรคที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม ซึ่งผู้เข้ารับการรักษาที่เป็นโรคเหล่านี้ จะไม่สามารถเข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมได้ การฝังรากฟันเทียม เป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ใช้ทดแทนการสูญเสียฟันธรรมชาติไป ซึ่งการฝังรากฟันเทียมจะต้องมีการผ่าตัดเพื่อทำการฝังรากฟันเทียมไว้บนกระดูกขากรรไกร ที่จะใช้เพื่อรองรับรากฟันเทียม

โดยที่ทันตแพทย์จะทำการพิจารณาช่องปากของผู้ที่เข้ารับการรักษาว่ามีความพร้อมมากน้อยแค่ไหน ซึ่งการฝังรากฟันเทียมจะพิจารณาบริเวณใกล้เคียงที่จะทำการฝังรากฟันเทียม สภาพเหงือก และที่สำคัญความหนาแน่น ความแข็งแรงของกระดูกที่จะใช้เพื่อรองรับรากฟันเทียมที่จะต้องมีความหนาความแข๊งแรงมั่นคงมากพอที่จะสามารถรองรากฟันเทียมได้ หากกระดูกรองรับฟันมีความไม่แข็งแรง ทันตแพทย์จะทำการปลูกกระดูกฟัน เพื่อให้มีความหนาแน่นเพียงพอต่อการใช้รองรับรากฟันเทียม เพราะไม่อย่างนั้นหากทำการฝังรากฟันเทียมลงไป โดยที่มีกระดูกที่ไม่พร้อม อาจจะทำให้การรักษาล้มเหลวได้

เพราะฉะนั้นการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม ถึงแม้ว่าจะเป็นที่นิยมของผู้ที่ต้องการที่จะกลับมามีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงาม และอยากมีฟันที่แข็งแรงสามารถใช้งานได้เป็นปกติ แต่การฝังรากฟันเทียมก็มีความเสี่ยงอยู่ไม่น้อย เพราะการฝังรากฟันเทียม จะต้องทำการผ่าตัดเพื่อทำการฝังรากฟันเทียมลงไปบนกระดูก ซึ่งอาจจะส่งผลให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อได้ง่าย หากผู้เข้ารับการรักษาไม่ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของทันตแพทย์ผู้ทำการรักษา สำหรับความเสี่ยงและผลข้างเคียงของการรักษาด้วยการฝังรากฟันเทียม ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยคือบาดแผลจากการผ่าตัด

ซึ่งอาจจะทำให้เกิดอาการปวดของบาดแผลได้ รวมไปถึงอาจจะทำให้เลือดไหลไม่หยุด และอาจจะเสี่ยงต่อการอักเสบและติดเชื้อได้ หากมีอาการดังกล่าวที่ผิดปกติ ผู้เข้ารับการรักษาจะต้องทำการปรึกษาทันตแพทย์เพื่อเข้ารับการแก้ไขอย่างเร็วที่สุด ต่อมาอาการบวมช้ำหรือจ้ำเลือดภายหลังจากการผ่าตัด ซึ่งอาการบวมถือเป็นเรื่องที่ปกติมาก สำหรับการผ่าตัดไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบใด แต่หากอาการบวมช้ำ เมื่อผ่านไปสักระยะกลับไม่ดีขึ้น จะต้องเข้ารับการตรวจเพื่อแก้ไขปัญหา นอกจากนี้ความเสี่ยงในเรื่องของการติดเชื้อบริเวณบาดแผล เนื่องด้วยการฝังรากฟันเทียม เป็นการผ่าตัดที่มียาดแผลอยู่ภายในช่องปาก ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นผู้เข้ารับการรักษาจะต้องดูแลรักษาทำความสะอาดบาดแผลอย่างดีที่สุด

นอกจากนี้การอักเสบติดเชื้อ หรืออาการต่างๆที่เป็นความเสี่ยงหรือผลข้างเคียงภายหลังจากที่เข้ารับการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมแล้ว การหลุดหลวมของรากฟันเทียมที่ทันตแพทย์ได้ทำการใส่ภายหลังจากที่ทำการผ่าตัด ก็ถือว่าสำคัญมาก เพราะนั่นจะแสดงให้เห็นว่าการรักษาไม่เป็นไปตามแผนที่ได้กำหนดไว้ หากรากฟันเทียมเกิดการหลุดออกจากกระดูกที่ใช้รองรับรากฟันเทียม ก็จะถือว่า การรักษาเกิดการล้มเหลว ซึ่งจะนำไปสู่การแก้ไขที่ยุ่งยากซับซ้อน

ทันตแพทย์จะทำการฝังรากฟันเทียมใหม่ให้ เพราะการที่รากฟันเทียมเกิดหลุดนั้น เป็นปัญหาที่ยากจะแก้ไข วิธีเดียวที่จะสามารถแก้ไขได้คือ การฝังรากฟันเทียมใหม่ ซึ่งก็จะทำให้เสียเวลา เสียค่าใช้จ่ายเพิ่มโดยที่ไม่จำเป็น เพราะฉะนั้นผู้เข้ารับการรักษาสามารถลดหรือป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นภายหลังจากการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมได้ โดยการดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของความสะอาด พฤติกรรมการใช้งานช่องปาก หรือปฏิบัตตามคำแนะนำของทันตแพทย์ เพียงเท่านี้ ความเสี่ยงข้างต้นที่กล่าวมา ก็จะลดลงได้

ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตนเอง: ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ (Cluster headache)

ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ เป็นโรคปวดศีรษะข้างเดียวที่มีอาการปวดฉับพลันและรุนแรง เป็น ๆ หาย ๆ เป็นช่วง ๆ ทำให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมาน แต่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรืออันตรายใด ๆ เป็นโรคที่พบได้ค่อนข้างน้อย (ในสหรัฐอเมริกาพบโรคนี้ประมาณ 1-4 คนในประชากร 1,000 คน) พบบ่อยในช่วงอายุ 20-50 ปี แต่ก็อาจเป็นตั้งแต่วัยรุ่นหรือตอนอายุ 50 ปีกว่าก็ได้

พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ในปัจจุบันพบว่าผู้หญิงได้เป็นโรคนี้มากขึ้น เนื่องจากผู้หญิงมีการสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากขึ้น ประกอบกับการวินิจฉัยมีความแม่นยำขึ้น จากเดิมที่ผู้หญิงปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ถูกวินิจฉัยผิดว่าเป็นไมเกรน

ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ แบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่

    ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ชนิดครั้งคราว (epidemic cluster headache) ซึ่งพบเป็นส่วนใหญ่ มีอาการปวดนาน 1 สัปดาห์ถึง 1 ปี (ส่วนใหญ่ 2-12 สัปดาห์) และมีการเว้นช่วงที่ปลอดจากอาการนานอย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไปก่อนจะเป็นรอบใหม่
    ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ชนิดเรื้อรัง (chronic cluster headache) ซึ่งพบเป็นส่วนน้อย (ราวร้อยละ 20) มีอาการปวดติดต่อกันนานมากกว่าหนึ่งปีขึ้นไป โดยไม่มีการเว้นช่วงที่ปลอดจากอาการ หรือเว้นช่วงนานน้อยกว่า 3 เดือนก่อนจะเป็นรอบใหม่   

ทั้งสองชนิดนี้สามารถแปรเปลี่ยนไปมากันได้ ชนิดครั้งคราวอาจกลายมาเป็นชนิดเรื้อรัง หรือชนิดเรื้อรังกลายมาเป็นชนิดครั้งคราว

สาเหตุ

อาการของโรคปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด (หลอดเลือดขยายตัว) และเซลล์ประสาทของประสาทสมองเส้นที่ 5 และระบบประสาทอัตโนมัติที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะบนใบหน้า

ส่วนสาเหตุของการเกิดโรคนี้ยังไม่ทราบ เชื่อว่าลักษณะการเกิดอาการเป็นรอบเวลา และมักเป็นตอนกลางคืน อาจเกี่ยวกับการทำงานผิดปกติของสมองส่วนไฮโพทาลามัส ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมนาฬิกาชีวิต (biological clock) ภายในร่างกาย วงจรการนอนหลับ และอื่น ๆ (เช่น อุณหภูมิร่างกาย ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ การหลั่งสารฮอร์โมน การทำงานของระบบประสาท เป็นต้น)

พบว่า บางรายมีประวัติว่ามีพ่อแม่หรือพี่น้องเป็นโรคนี้ด้วย ซึ่งเกี่ยวกับการถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์   

นอกจากนี้ ยังพบว่าผู้ที่มีประวัติสูบบุหรี่มีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าปกติ (ผู้ที่แพทย์วินิจฉัยเป็นโรคปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ มีประวัติสูบบุหรี่ถึงร้อยละ 85)

อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์มักจะกำเริบจากการมีสาเหตุกระตุ้นที่สำคัญ ได้แก่ การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (แม้ปริมาณเพียงเล็กน้อย) การได้กลิ่นฉุน ๆ (เช่น กลิ่นสี กลิ่นทินเนอร์ กลิ่นน้ำมันเบนซิน กลิ่นน้ำหอม) การเจอความร้อน (เช่น อากาศร้อน การอยู่ในห้องที่ร้อนอบอ้าว การอาบน้ำร้อน) การออกกำลังกายมากเกิน หรือการทำงานจนร่างกายเหนื่อยล้า การใช้ยาไนโตรกลีเซอรีน (สำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ)

อาการ

มีอาการปวดศีรษะข้างหนึ่ง เกิดขึ้นฉับพลันและรุนแรง เริ่มด้วยอาการปวดแสบปวดร้อนที่ข้างจมูกหรือหลังเบ้าตา และจะปวดแรงขึ้นภายในไม่กี่นาที จนรู้สึกปวดรุนแรงจนสุดจะทนได้ตรงบริเวณรอบกระบอกตา หลังเบ้าตา และขมับ อาจปวดร้าวไปที่ใบหน้า หน้าผาก ท้ายทอย ลำคอ ไหล่ จมูก เหงือกหรือฟันข้างเดียวกัน 

ผู้ป่วยจะมีอาการรู้สึกคล้ายถูกแท่งน้ำแข็งเสียบผ่านเข้าไปในลูกตา หรือเทน้ำกรดผ่านรูหูเข้าไปในศีรษะ หรือคล้ายลูกตาถูกดันให้หลุดออกจากเบ้า

มักจะปวดตอนกลางคืนหลังเข้านอน 1-2 ชั่วโมง จนสะดุ้งตื่น นอนไม่หลับ ผู้ป่วยจะลุกขึ้นเดินพล่าน ในรายที่ปวดรุนแรงมาก อาจจะร้องครวญคราง นั่งโยกตัวไปมา คลานบนพื้น กุมศีรษะหรือใช้มือกดตรงบริเวณที่ปวด  หรือศีรษะโขกกำแพงหรือของแข็ง

บางรายอาจปวดตอนกลางวัน ซึ่งมักมีความรุนแรงน้อยกว่าตอนกลางคืน

อาการปวดมักจะเป็นทุกวัน ส่วนใหญ่จะเป็นวันละหลายครั้ง (บางรายอาจปวดวันละครั้งหรือสองวันครั้ง หรืออาจปวดถี่มากสุดถึงวันละ 8 ครั้ง) มักมีอาการปวดตรงเวลาทุกวัน แต่ละครั้งปวดนานประมาณ 15 นาทีถึง 3 ชั่วโมง (ส่วนใหญ่ปวดอยู่นาน 30-90 นาที) แล้วจะหายปวดอย่างปลิดทิ้ง (แต่อาจรู้สึกอ่อนเพลียตามมา) เว้นช่วงเป็นชั่วโมง ๆ หรือเกือบวันจึงจะเริ่มปวดครั้งใหม่

อาการแต่ละรอบจะเป็นทุกวัน (หรือวันเว้นวัน) ส่วนใหญ่จะเป็นอยู่นานต่อเนื่องเป็นสัปดาห์ ๆ หรือเป็นเดือน ๆ แล้วหายเป็นปกติไปเอง มักมีช่วงที่ไม่มีอาการอย่างน้อย 2 สัปดาห์ขึ้นไป อาจนานเป็นแรมเดือนแรมปีจึงจะกำเริบรอบใหม่ ส่วนใหญ่จะเป็น 1-2 รอบต่อปี เป็นวงรอบแบบนี้เรื่อยไป ซึ่งมักมีอาการกำเริบตรงฤดูกาลหรือตรงเดือน (เช่น เดือนตุลาคม) ของทุกปี ในแต่ละรอบที่กำเริบผู้ป่วยจะปวดอยู่ข้างเดิมทุกครั้ง ส่วนในรอบใหม่อาจเปลี่ยนไปปวดอีกข้างก็ได้ แต่ก็พบได้เป็นส่วนน้อย

ขณะที่มีอาการปวดศีรษะ ผู้ป่วยมักจะมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือหลายอย่างร่วมด้วย ได้แก่   

    ตาข้างเดียวกับที่ปวดมีอาการตาแดง น้ำตาไหล หนังตาบวม หนังตาตก หรือรูม่านตาหดเล็ก 
    รูจมูกข้างที่ปวดมีอาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
    ใบหน้าข้างที่ปวดออกซีดหรือแดงกว่าปกติ
    ใบหน้าและหน้าผากข้างที่ปวดมีเหงื่อออก

ส่วนน้อยอาจมีอาการคลื่นไส้ ไวต่อแสง (กลัวแสง)คล้ายไมเกรนร่วมด้วย


ภาวะแทรกซ้อน

โรคนี้ถึงแม้จะปวดรุนแรงและเรื้อรัง แต่ก็ไม่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่เป็นอันตรายต่อชีวิต หรือทำให้สมองพิการแต่อย่างใด นอกจากทำให้มีผลต่อจิตใจ (เช่น กังวล ซึมเศร้า คิดฆ่าตัวตาย) และคุณภาพชีวิต (เช่น เป็นอุปสรรคต่อการทำกิจวัตรประจำวัน การออกสังคม)


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกายเป็นหลัก

การตรวจร่างกาย อาจตรวจพบตาข้างที่ปวดมีอาการตาแดง น้ำตาไหล หนังตาบวม หนังตาตก หรือรูม่านตาหดเล็ก ใบหน้าหรือหน้าผากข้างที่ปวดมีเหงื่อออก รูจมูกข้างที่ปวดมีน้ำมูกไหล

อาจตรวจพบชีพจรเต้นช้า หน้าซีดหรือหน้าแดง เจ็บหนังศีรษะ

อาจพบว่าผู้ป่วยมีอาการกระสับกระส่าย เคลื่อนไหวไปมา ร้องครวญคราง ก้มศีรษะต่ำและใช้มือกดบริเวณที่ปวด

ในรายที่มีอาการปวดศีรษะรุนแรง สงสัยว่าอาจเกิดจากโรคทางสมอง เช่น เนื้องอกสมอง หลอดเลือดสมองโป่งพอง (aneurysm) เลือดออกในสมอง เยื่อหุ้มสมองอักเสบ สมองอักเสบ เป็นต้น ก็จะทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น ถ่ายภาพสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ตรวจเลือด เจาะหลัง (ตรวจน้ำไขสันหลัง) เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ขณะที่มีอาการปวดกำเริบเฉียบพลัน ให้การรักษาเพื่อบรรเทาปวดด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ให้ออกซิเจนบริสุทธิ์ (100%) โดยการใช้หน้ากากครอบจมูกและปาก ด้วยอัตรา 6-8 ลิตร/นาที ทันทีที่เริ่มปวด จะช่วยให้ทุเลาได้ภายใน 15 นาที เป็นวิธีที่ได้ผลดีและปลอดภัย
    ฉีดซูมาทริปแทน (sumatriptan) 6 มก. เข้าใต้ผิวหนัง หรือฉีดไดไฮโดรเออร์โกตามีน (dihydroergotamine) 1-2 มก. เข้ากล้ามหรือหลอดเลือดดำ ยา 2 ชนิดนี้มีฤทธิ์ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัว ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด และไม่ควรใช้ยา 2 ชนิดนี้ร่วมกัน 
    ใช้ซอลมิทริปแทนชนิดพ่นเข้าจมูก (zolmitriptan nasal spray)
    บางรายแพทย์อาจจะใช้ยาชาชนิดพ่นเข้าจมูก (lidocaine nasal spray)

ในการรักษาโรคนี้ แพทย์จะใช้ยาฉีดหรือยาพ่นจมูก ไม่ใช้ยาแก้ปวดชนิดกิน เนื่องจากโรคนี้มีอาการปวดรุนแรงและเฉียบพลัน การกินยาแก้ปวดใช้ไม่ได้ผลเพราะออกฤทธิ์ช้า

2. ในรายที่มีอาการปวดทุกวัน แพทย์จะให้ยากินป้องกันไม่ให้ปวดซ้ำซาก ยาที่นิยมใช้เป็นตัวแรก ได้แก่ เวราพามิล (verapamil ซึ่งเป็นกลุ่มยาต้านแคลเซียม ใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง) ข้อดีคือ ยานี้สามารถใช้ร่วมกับยาตัวอื่น และเหมาะกับการใช้กินป้องกันระยะยาวในผู้ที่มีอาการเรื้อรังนาน ๆ อาจมีผลข้างเคียง เช่น ท้องผูก เท้าบวม ความดันโลหิตต่ำ

สำหรับผู้ป่วยที่เพิ่งเป็น มีอาการปวดไม่บ่อยและมีช่วงปลอดจากอาการนาน แพทย์จะให้กินยาสเตียรอยด์ (เช่น ยาเม็ดเพร็ดนิโซโลน) ยานี้เหมาะสำหรับใช้ในช่วงสั้น ๆ เพราะหากใช้ติดต่อกันนาน ๆ อาจเกิดผลข้างเคียงมากมาย และอาจเป็นอันตรายได้ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ต้อกระจก ภูมิคุ้มกันต่ำ (ติดเชื้อง่ายและรุนแรง) บวม โรคคุชชิง เป็นต้น

ถ้าใช้ยาดังกล่าวข้างต้นไม่ได้ผล แพทย์อาจให้กินลิเทียมคาร์บอเนต (lithium carbonate) ซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว เหมาะสำหรับการกินป้องกันระยะยาวในผู้ที่มีอาการเรื้อรังนาน ๆ อาจมีผลข้างเคียง เช่น กระหายน้ำ ท้องเดิน มือสั่น ไตเสื่อม เป็นต้น

บางรายแพทย์อาจให้ยารักษาโรคลมชัก เช่น โทพิราเมต (topiramate), ไดวาลโพรเอต (divalproate) เป็นต้น

บางรายแพทย์อาจใช้เวราพามิลร่วมกับลิเทียม ซึ่งช่วยให้ได้ผลมากขึ้น

นอกจากนี้ แพทย์อาจใช้วิธีที่ไม่ใช้ยา เช่น การใช้อุปกรณ์ส่งกระแสไฟฟ้ากระตุ้นประสาทเวกัสผ่านทางผิวหนังที่บริเวณข้างคอ (vagus nerve stimulation/VNS), การฉีดยาชาระงับความรู้สึกที่ท้ายทอย (occipital nerve block ซึ่งมักใช้ร่วมกับการให้กินยาเวราพามิล)

3. ผู้ป่วยจำนวนน้อยที่แพทย์อาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด มักเป็นผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังที่ใช้ยาหรือรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ ไม่ได้ผล หรือไม่สามารถใช้ยาได้ เนื่องจากมีผลข้างเคียงหรือข้อห้ามในการใช้ยา

การผ่าตัดมีอยู่หลายวิธี เช่น การใช้ความร้อนจากคลื่นวิทยุหรือรังสีแกมมาทำลายเส้นประสาทสมองเส้นที่ 5 (percutaneous radiofrequency ablation หรือ gamma knife radiosurgery), การผ่าตัดฝังขั้วไฟฟ้า (electrodes) กระตุ้นเส้นประสาทบริเวณท้ายทอย (occipital nerve stimulation) หรือปมประสาทสะฟีโนพาลาไทน์ (sphenopalatine ganglion stimulation), การผ่าตัดฝังขั้วไฟฟ้า (electrode) ไว้ในสมองส่วนไฮโพทาลามัส (deep brain stimulation) เป็นต้น

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการปวดรุนแรงตรงบริเวณรอบและหลังเบ้าตา และใบหน้าซีกหนึ่ง หรือมีอาการปวดใบหน้าซีกหนึ่งร่วมกับมีอาการตาแดง น้ำตาไหล คัดจมูก น้ำมูกไหล หนังตาบวม หรือหนังตาตก โดยเป็นข้างเดียวกับใบหน้าที่ปวด หรือปวดตาและใบหน้าซีกเดียว ครั้งละประมาณ 15 นาทีถึง 3 ชั่วโมง ทุกวัน ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ ควรปฏิบัติ ดังนี้

    ใช้ยาและปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์
    หลีกเลี่ยงสาเหตุกระตุ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหยุดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีอาการข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    หลังใช้ยาแล้วอาการไม่ทุเลา หรือกำเริบใหม่
    มีไข้ อาเจียน คอแข็ง (ก้มคอไม่ลง) แขนขาชาหรืออ่อนแรง พูดลำบาก ซึม ชัก
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา (เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ)
    ยาหาย หรือขาดยา
    มีความวิตกกังวล

การป้องกัน

โรคนี้ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้สามารถป้องกันไม่ให้กำเริบบ่อยได้ ดังนี้

1. หลีกเลี่ยงสาเหตุกระตุ้นที่สำคัญ ได้แก่

    การสูบบุหรี่ 
    การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 
    การได้กลิ่นฉุน ๆ เช่น กลิ่นสี กลิ่นทินเนอร์ กลิ่นน้ำมันเบนซิน กลิ่นน้ำหอม
    การเจอความร้อน เช่น อากาศร้อน การอยู่ในห้องที่ร้อนอบอ้าว การอาบน้ำร้อน
    การกำลังกายมากเกิน หรือการทำงานจนเหนื่อยล้า

2. การใช้ยาป้องกันตามที่แพทย์แนะนำ เช่น เวราพามิล (verapamil), เพร็ดนิโซโลน, ลิเทียมคาร์บอเนต เป็นต้น

ข้อแนะนำ

1. โรคนี้มีอาการปวดศีรษะข้างเดียวคล้ายไมเกรน ต่างกันที่โรคนี้พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ปวดรุนแรงกว่าแต่ระยะเวลาสั้นกว่าไมเกรน (ปวดนาน 15 นาทีถึง 3 ชั่วโมง) และปวดแบบเว้นระยะเป็นช่วง ๆ แต่เป็นทุกวัน หรือวันเว้นวัน นานเป็นสัปดาห์ถึงเป็นแรมปี (ไมเกรนพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย จะปวดติดต่อกันนานครั้งละ 4-72 ชั่วโมง แล้วเว้นไปนานกว่าจะกำเริบใหม่) โรคนี้มักจะไม่มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน กลัวแสง และกลัวเสียง (ซึ่งตรงข้ามกับไมเกรน) แต่จะมีอาการตาแดง น้ำตาไหล หนังตาบวม หนังตาตก รูม่านตาหดเล็ก หรือน้ำมูกไหลร่วมด้วย  (ซึ่งไม่พบในไมเกรน) โรคนี้เวลาปวด ผู้ป่วยจะอยู่ไม่นิ่ง จะเดินไปมา หรือโยกตัว (ผู้ป่วยไมเกรนจะหยุดเคลื่อนไหว นั่งหรือนอนพักในห้องมืด ๆ เงียบ ๆ)

2. ผู้ที่มีอาการปวดศีรษะรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีอาการปวดต่อเนื่อง ไม่เว้นระยะ หรือปวดนานเป็นวัน ๆ ควรคิดว่าอาจเป็นโรคร้ายแรงทางสมอง (เช่น เนื้องอกสมอง หรือเลือดออกในสมอง สมองอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ เป็นต้น) ดังนั้น ถ้ามีอาการปวดศีรษะรุนแรงร่วมกับมีประวัติศีรษะได้รับบาดเจ็บ หรือมีอาการไข้ อาเจียน คอแข็ง (ก้มคอไม่ลง) แขนขาชาหรืออ่อนแรง พูดลำบาก ซึม หรือชัก ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

3. โรคนี้แม้จะมีอาการปวดศีรษะรุนแรง และเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง (บางคนอาจเป็นไปจนตลอดชีวิต บางคนเมื่ออายุมากขึ้นก็จะปวดห่างขึ้น และมีช่วงปลอดอาการนานขึ้น) แต่ไม่มีอันตรายร้ายแรง และไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด การรักษาเพียงให้ยาบรรเทาอาการปวด (ขณะมีอาการปวดรุนแรงเฉียบพลัน มักจะต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อใช้ยาฉีดบรรเทาอาการ ยาแก้ปวดชนิดกินจะใช้ไม่ได้ผล) และให้ยากินป้องกันไม่ให้กำเริบบ่อย ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองไม่ให้กำเริบบ่อยด้วยการหลีกเลี่ยงสาเหตุกระตุ้น

รู้จัก "ตับอักเสบ" สัญญาณโรคตับที่ไม่ได้เกิดจากไวรัสเพียงอย่างเดียว

"ตับอักเสบ" เป็นภาวะที่ตับเกิดการอักเสบและบวม ซึ่งไม่ได้มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสเพียงอย่างเดียว แต่อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึง และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะตับแข็งหรือมะเร็งตับได้


สาเหตุของตับอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากไวรัส

ตับอักเสบจากไขมัน (NASH): เกิดจากการสะสมของไขมันในตับมากเกินไป ซึ่งมักพบในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน, ผู้ป่วยโรคเบาหวาน, และผู้ที่มีภาวะเมตาบอลิกผิดปกติ หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ภาวะตับแข็งได้

ตับอักเสบจากแอลกอฮอล์: เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเป็นเวลานาน ทำให้เซลล์ตับถูกทำลายและเกิดการอักเสบขึ้น

ตับอักเสบจากยาหรือสารเคมี: การใช้ยาบางชนิดในปริมาณมากหรือเป็นเวลานาน เช่น ยาแก้ปวดพาราเซตามอล ยาปฏิชีวนะ หรือการสัมผัสกับสารเคมีบางอย่าง อาจส่งผลให้เกิดตับอักเสบได้

ตับอักเสบจากระบบภูมิคุ้มกัน (Autoimmune Hepatitis): เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ และหันมาทำลายเซลล์ตับของตัวเอง

ภาวะทางพันธุกรรม: เช่น โรควิลสัน (Wilson's Disease) ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ร่างกายสะสมทองแดงมากเกินไปในตับ


อาการที่ควรรู้และไม่ควรละเลย

อาการของตับอักเสบในระยะแรกอาจไม่ชัดเจน แต่หากเริ่มมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย: รู้สึกไม่มีแรง แม้จะพักผ่อนเพียงพอ

เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน: รู้สึกไม่อยากอาหาร หรือมีอาการคล้ายอาหารไม่ย่อย

ปวดท้อง: มีอาการปวดบริเวณชายโครงด้านขวา ซึ่งเป็นตำแหน่งของตับ

ตัวเหลือง ตาเหลือง (ดีซ่าน): เป็นอาการที่แสดงให้เห็นว่าตับเริ่มทำงานผิดปกติ

การทำความเข้าใจสาเหตุและอาการของตับอักเสบจะช่วยให้คุณสามารถดูแลสุขภาพตับได้อย่างถูกต้อง และป้องกันการเกิดโรคตับที่ร้ายแรงได้ในอนาคต

แก้ไขฟันห่าง ด้วยการจัดฟันเด็ก

ปัญหาฟันห่างหรือมีช่องว่างระหว่างฟันนั้น เกิดขึ้นได้กับฟันทุกบริเวณ แต่จุดที่สังเกตุเห็นได้อย่างชัดเจนและสร้างความไม่มั่นใจให้ใครหลายคน คือ บริเวณฟันหน้า ซึ่งสาเหตุของฟันห่างมีทั้งปัจจัยที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมีการรักษาทางการแพทย์มากมายที่ช่วยปิดช่องฟันห่างหรือลดช่องว่างระหว่างฟันได้อย่างเห็นผล เช่นเดียวกับเด็กที่มีฟันผุที่รุนแรงจนถึงขั้นสูญเสียฟัน บางครั้งก็อาจจะทำให้เกิดฟันห่างได้ ยิ่งถ้าบริเวณนั้น มีภาวะฟันแท้หายด้วยแล้ว ก็จะทำให้เด็กรู้สึกไม่มั่นใจได้

ดังนั้น การเข้ารับการจัดฟันในเด็ก จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ใช้แก้ไขปัญหาฟันห่าง ต้องบอกก่อนว่า สาเหตุของการเกิดฟันห่างนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ความผิดปกติของเนื้อเยื่อที่ยึดเกาะใต้ลิ้นกับพื้นด้านล่างของช่องปาก หรือเนื้อเยื่อใต้ริมฝีปากบนกับเหงือก เนื้อเยื่อเหล่านี้มีลักษณะเป็นเส้นและมีบทบาทในการพัฒนาโครงสร้างช่องปากตั้งแต่ยังเป็นตัวอ่อนทารกในครรภ์มารดา บางคนมีเนื้อเยื่อนี้ยึดติดมากกว่าปกติ ซึ่งอาจส่งผลให้มีฟันหน้าห่างออกจากกันได้ รวมไปถึงขนาดฟันเล็กกว่าขากรรไกร


หากมีฟันขนาดเล็กกว่าขากรรไกรหรือมีขากรรไกรที่ใหญ่เกินไป อาจส่งผลให้ฟันเรียงตัวห่างจากกันเพื่อเติมเต็มพื้นที่ขากรรไกร ซึ่งขนาดของฟันและขากรรไกรมีปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นตัวกำหนด หากพ่อแม่ฟันห่างก็มีโอกาสที่บุตรหลานจะมีฟันห่างไปด้วย ดังนั้นวันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงเรื่องของการเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ที่จะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันห่างในเด็กได้ สำหรับอาการฟันห่างนั้น เกิดขึ้นได้ทุกวัย ยิ่งถ้าหากมีปัญหาในเรื่องของฟันผุ การสูญเสียฟัน ก็อาจจะทำให้เกิดฟันห่างฟันล้มได้ ดังนั้น การรักษาความสะอาดของช่องปากและฟันจึงมีความสำคัญมาก


สำหรับอาการฟันห่างในเด็กนั้น เกิดจากการที่เด็กติดนิสัยดูดนิ้ว อาจมีฟันหน้าห่างเนื่องจากแรงดันจากการดูดนิ้ว อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนอาจมีฟันหน้าห่างและมีเนื้อเยื่อยึดระหว่างลิ้นกับพื้นช่องปากมากเกินไปในระยะที่ฟันเริ่มงอกขึ้นมา แต่ช่องว่างดังกล่าวจะหายไปเพราะเนื้อเยื่อนี้จะค่อย ๆ สั้นลงเมื่อเวลาผ่านไป ส่วนฟันหน้าที่ห่างในวัยผู้ใหญ่นั้น ก็อาจหายไปโดยธรรมชาติได้เช่นกันหากมีฟันกรามขึ้นมาดันให้ฟันเข้ามาติดชิดกันในภายหลัง แต่ถ้าหากไม่หาย พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนก็เกิดความกังวลใจกลัวลูกจะเสียบุคลิกภาพและอาจจะโดนล้อได้ ดังนั้น การพาบุตรหลานเข้ารับการจัดฟันในเด็ก จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด เพราะสามารถแก้ไขปัญหาฟันห่าง ฟันซ้อนเก ได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยทีเดียว เพราะการจัดฟัน มักใช้การจัดฟันแบบติดแน่น หรือสวมใส่เหล็กจัดฟัน เพื่อดึงฟันให้ค่อยๆ เรียงตัวชิดกันอย่างมีระเบียบ


นอกจากนี้ การจัดฟันแบบใสหรือจัดฟันแบบถอดได้ก็อาจได้ผลเช่นเดียวกันในบางกรณี สำหรับการเกิดฟันห่างในเด็กนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองจะต้องคอยสังเกตพฤติกรรมและดูแลไม่ให้เด็กติดนิสัยดูดนิ้ว พยายามปรับการกลืนให้ลิ้นแตะเพดานปากแทนที่จะไปดันฟัน หมั่นให้เด็กดูแลรักษาความสะอาดปากและฟันเพื่อป้องกันโรคเหงือกโดยใช้แปรงสีฟันหรือไหมขัดฟันเป็นประจำ รวมทั้งเข้ารับการตรวจสุขภาพช่องปากและขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือนด้วย นอกจากจะเป็นการดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากและฟันแล้ว ยังช่วยปลูกฝังในเรื่องของความสำคัญของสุขภาพฟันให้เด็กด้วย

หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีประสบการณ์ด้านการจัดฟันในเด็กมาอย่างยาวนาน ทันตแพทย์ก็มีความเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมในเด็ก จึงสามารถให้คำปรึกษาได้อย่างถูกต้องตามหลักวิชาการ พร้อมทั้งแนะนำแนวทางการสร้างความเข้าใจให้กับเด็ก เพื่อที่พ่อแม่ผู้ปกครองจะได้นำไปพูดสร้างทัศนคติให้กับเด็กได้อย่างถูกต้อง เพราะเราอยากเด็กๆทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะได้มีฟันที่สวยงาม มีรอยยิ้มที่สดใสสมวัย และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และมีความสุข

“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)

ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479

งานฝีมือจากขวดเมสัน ตกแต่งขวดโหลด้วยสี ผ้า 

การนำขวดโหลเมสันมาทำเป็นของตกแต่งบ้านถือเป็นงานฝีมือที่สร้างสรรค์และไม่เหมือนใคร ลองดูไอเดียเหล่านี้ที่สามารถตกแต่งขวดโหลด้วยสีและผ้า เพื่อเปลี่ยนขวดธรรมดาให้กลายเป็นของตกแต่งที่สวยงามได้เลยค่ะ


ตกแต่งด้วยสี

เทคนิคการเพ้นท์: ใช้สีอะคริลิกหรือสีเพ้นท์แก้วเพื่อสร้างลวดลายบนขวดโหล สามารถเพ้นท์เป็นลายดอกไม้ ลายจุด หรือลวดลายเรขาคณิตตามชอบ หรือจะใช้วิธีเพ้นท์แบบไล่เฉดสีเพื่อเพิ่มความน่าสนใจก็ได้

เทคนิคการทำสีด้านใน: เทสีอะคริลิกผสมน้ำลงไปในขวดโหลแล้วค่อยๆ หมุนให้สีเคลือบผิวขวดด้านในจนทั่ว จากนั้นคว่ำขวดโหลลงบนกระดาษเพื่อให้น้ำสีส่วนเกินไหลออก และปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง เมื่อแห้งแล้วจะทำให้ได้ขวดโหลสีสวยๆ ที่ดูสะอาดตา


ตกแต่งด้วยผ้า

หุ้มด้วยผ้าลูกไม้: นำผ้าลูกไม้มาหุ้มขวดโหลทั้งขวด หรือจะหุ้มเพียงบางส่วนแล้วติดกาวให้แน่น ก็จะช่วยให้ขวดโหลดูหวานและวินเทจขึ้น

พันด้วยผ้ากระสอบ: การใช้ผ้ากระสอบมาพันรอบขวดโหลจะช่วยสร้างลุคที่ดูอบอุ่นและเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับสไตล์การตกแต่งแบบ Rustic หรือ Farmhouse

ตกแต่งฝาขวดด้วยผ้า: ตัดผ้าที่มีลวดลายสวยๆ ให้เป็นทรงกลมแล้วนำมาปิดบนฝาขวดโหล จากนั้นผูกด้วยเชือกป่านหรือริบบิ้นเพื่อเพิ่มความน่ารัก


ไอเดียการนำไปใช้

เมื่อตกแต่งขวดโหลเสร็จแล้ว สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย

แจกันดอกไม้: นำดอกไม้สดหรือดอกไม้แห้งมาใส่

เชิงเทียน: วางเทียนไขเล็กๆ ไว้ด้านใน

ที่ใส่ดินสอหรือแปรงแต่งหน้า: เหมาะสำหรับใช้ตกแต่งบนโต๊ะทำงานหรือโต๊ะเครื่องแป้ง

โคมไฟ: ใส่หลอดไฟ LED ขนาดเล็กไว้ในขวดโหลเพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่น

ที่เก็บของ: ใช้เก็บของจุกจิก เช่น กระดุม เข็มเย็บผ้า หรือเครื่องประดับเล็กๆ

การนำขวดโหลเมสันมาตกแต่งด้วยตัวเอง นอกจากจะได้ของตกแต่งที่ไม่เหมือนใครแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้คุณได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์อีกด้วยค่ะ

ขายอาหารเป็นอาชีพเสริม หม้อไฟไข่ตุ๋น เนื้อเนียนนุ่ม เครื่องแน่น ทำง่ายอร่อยมาก

หม้อไฟไข่ตุ๋นเป็นเมนูง่ายๆ แต่รสชาติดี ทำง่าย เหมาะสำหรับทุกมื้ออาหาร เมนูนี้มีไข่ตุ๋นเนื้อนุ่มละมุนปรุงในหม้อไฟ มักมีเครื่องเคียงต่างๆ เช่น เนื้อสับ อาหารทะเล ผักและเครื่องปรุงรสหอมๆ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ไข่ตุ๋นหม้อไฟเป็นเมนูที่ทำง่าย อร่อยและเหมาะสำหรับทานกันหลายคน หม้อไฟไข่ตุ๋นนี้เหมาะสำหรับมื้อด่วนและเข้ากันได้ดีกับข้าว

ลองทำดูและเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อยที่แสนสบายที่บ้าน
ทำไมคุณถึงจะรักอาหารจานนี้
เตรียมง่าย : ใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและใช้เวลาในการปรุงอาหารเพียงเล็กน้อย
ปรับแต่งได้ : คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่คุณชื่นชอบเพื่อเพิ่มรสชาติ
มีคุณค่าทางโภชนาการและเบา : ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่มีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ

วัตถุดิบ
ไข่ 3 ฟอง
น้ำเปล่าหรือน้ำซุป 1 ถ้วย
เกลือ ½ ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนชา
น้ำมันงา ½ ช้อนชา
ต้นหอมซอย (สำหรับตกแต่ง)

ตัวเลือก: หมูสับ กุ้ง เห็ด หรือ เต้าหู้
วิธีทำไข่ตุ๋นหม้อไฟ
เตรียมส่วนผสมไข่
ตีไข่ในชามและค่อยๆ เติมน้ำหรือน้ำซุปลงไปขณะคน
เติมเกลือ, ซอสถั่วเหลือง และน้ำมันงา แล้วผสมให้เข้ากัน
กรองให้เนื้อเนียน

กรองส่วนผสมผ่านตะแกรงละเอียดเพื่อขจัดฟองและทำให้ได้เนื้อเนียน
นึ่งไข่

เทส่วนผสมไข่ลงในหม้อร้อนหรือชามทนความร้อน
ปิดฝาหรือปิดด้วยฟอยล์อลูมิเนียมเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหยดลงไป
นึ่งด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที จนไข่สุก
เพิ่มท็อปปิ้ง

เมื่อนึ่งไปได้ครึ่งทาง ให้เลือกเครื่องเคียงตามใจชอบ เช่น เนื้อสับ กุ้ง หรือเห็ด
นึ่งต่อไปจนกระทั่งสุกทั่ว
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยแล้วเสิร์ฟร้อนๆ

เคล็ดลับ:
เพื่อให้ไข่ตุ๋นเนื้อเนียนนุ่ม ควรใช้น้ำซุปไก่ หรือน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม
หากต้องการให้ไข่ตุ๋นมีสีสันสวยงาม สามารถใส่ผักต่างๆ เช่น แครอท, ต้นหอม หรือเห็ดหอมลงไปด้วย
สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามความชอบ เช่น ใส่ปูอัด, เต้าหู้ หรือลูกชิ้น
เพื่อให้ไข่ตุ๋นไม่ติดหม้อ สามารถทาเนยหรือน้ำมันลงไปในหม้อไฟก่อนที่จะเทส่วนผสมลงไป

เพิ่มเติม
การนึ่งไข่ตุ๋นในหม้อไฟ ควรใช้ไฟอ่อน เพื่อให้ไข่ค่อยๆ สุกและเนื้อเนียน
สามารถใช้หม้อไฟฟ้าสำหรับทำสุกี้ หรือหม้อสำหรับทำไข่ตุ๋นโดยเฉพาะได้

หากต้องการให้ไข่ตุ๋นฟู สามารถใช้ไข่เป็ดผสมกับไข่ไก่ได้ หม้อไฟไข่ตุ๋นนี้เหมาะสำหรับมื้อด่วนและเข้ากันได้ดีกับข้าวหรือซุปเบาๆ ลองทำดูและเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อยที่แสนสบายที่บ้าน

หมอออนไลน์: กระเพาะหรือลำไส้อุดกั้น (Gastrointestinal/Gut obstruction)

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่อุดกั้น ถ้าอุดกั้นที่ลำไส้เล็กมักมีอาการปวดบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ที่บริเวณรอบ ๆ สะดือ และอาเจียนพุ่งรุนแรงติด ๆ กัน มักมีเศษอาหารหรือน้ำดี (สีเขียวและขม) ออกมา

ถ้าอุดกั้นที่ลำไส้ใหญ่มักไม่มีอาการอาเจียน หรือไม่ก็มีเพียงเล็กน้อย

นอกจากนี้ไม่ว่าการอุดกั้นจะเกิดตรงตำแหน่งใด ๆ ถ้าการอุดกั้นเป็นไปอย่างสมบูรณ์ มักมีอาการท้องผูกร่วมด้วยเสมอ อาจไม่มีการผายลมเลยถ้าอุดกั้นอย่างสมบูรณ์ที่ลำไส้ใหญ่

อาการท้องอืดอาจไม่ชัดเจนในระยะแรก แต่ต่อมาจะค่อย ๆ มีมากขึ้น

ถ้าเป็นอยู่หลายวันมักมีภาวะขาดน้ำ และอาจมีภาวะช็อก (เหงื่อออก ตัวเย็น กระสับกระส่าย ชีพจรเบาเร็ว ความดันต่ำ ปัสสาวะออกน้อย)

บางครั้งอาจมองเห็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่หน้าท้อง

เมื่อใช้เครื่องฟังตรวจที่หน้าท้องจะได้ยินเสียงโครกครากของลำไส้ติดกันถี่ ๆ เป็นเสียงแหลม และถ้าเขย่าท้องอาจได้ยินเสียงเหมือนน้ำกระฉอก

อาจพบรอยแผลผ่าตัดที่หน้าท้อง หรือก้อนนูนของไส้เลื่อนที่บริเวณขาหนีบ หรือถุงอัณฑะ

ในทารกที่เกิดจากกระเพาะส่วนปลายตีบ จะมีอาการอาเจียนพุ่งแรงออกมาเป็นเศษนมมีกลิ่นเหม็นในระยะแรกเด็กยังรู้สึกหิวและเคลื่อนไหวแข็งแรง อาการอาเจียนจะเป็นอยู่เรื่อย ๆ จนต่อมาเด็กจะน้ำหนักลด กระสับกระส่าย และถ่ายอุจจาระน้อยลงเรื่อย ๆ สังเกตที่หน้าท้องมักพบการเคลื่อนไหวของลำไส้ และอาจคลำได้ก้อนที่บริเวณส่วนปลายของกระเพาะอาหาร

ถ้าไม่ได้รับการรักษาเด็กจะมีภาวะขาดน้ำ ซึม ชักและตายได้

ในเด็กที่เกิดจากลำไส้กลืนกันเอง มักมีอาการปวดท้องรุนแรงเป็นพัก ๆ (ถ้าเป็นในทารกจะมีอาการร้องไห้เสียงดังนานหลายนาที เว้นช่วงเงียบไปพักหนึ่งแล้วร้องขึ้นอีก) และอาจมีอาการอาเจียน บางครั้งอาจถ่ายเป็นมูกปนเลือดคล้ายเยลลี่